Le Cerveau Funambule (3/3) : les bulles d’attention

Quelles sont les pistes à suivre pour améliorer son attention ? Le livre « Le Cerveau Funambule » (J.Ph. Lachaux. Odile Jacob, 2015) en décrit trois principales, complementaires l’une de l’autre et inspirées des neurosciences. Cette animation propose une introduction très simple à la troisième d’entre elles « minimoi et Maximoi : des mini-missions courtes, claires et concrètes »."