Le Cerveau Funambule (2/3) : Pouce, Index, Majeur

Quelles sont les pistes à suivre pour améliorer son attention ? Le livre « Le Cerveau Funambule » (J.Ph. Lachaux. Odile Jacob, 2015) en décrit trois principales, complementaires l’une de l’autre et inspirées des neurosciences. Cette animation très simple propose une rapide introduction à la deuxième d’entre elles « PIM : apprendre à programmer son attention »."